“保健食品”是什么

保健食品是指表明有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適宜于特定人群使用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不能以治療疾病為目的，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

消費(fèi)陷阱有哪些

“藥到病除”不可信

保健食品不是藥，一些非法廣告夸大功效，如“根治”、“藥到病處”等，嚴(yán)重欺騙、誘導(dǎo)消費(fèi)者。

“免費(fèi)活動(dòng)”為洗腦

一些不法商家用“免費(fèi)試用”等方式，吸引消費(fèi)者參加活動(dòng)，往往夸大產(chǎn)品功效，甚至稱能根治百病。

“權(quán)威證明”屬虛構(gòu)

一些非法廣告利用國(guó)家機(jī)關(guān)、學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)等名義和形象，為產(chǎn)品“證明”。所謂“科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)”、“實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明”等實(shí)屬虛構(gòu)。

如何正確選擇和使用保健食品

1. 在合法店鋪購(gòu)買，正規(guī)保健食品經(jīng)營(yíng)企業(yè)應(yīng)有《食品經(jīng)營(yíng)許可證》和《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》。
2. 要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明，商家提供的產(chǎn)品說明應(yīng)標(biāo)明主要原料、保健功能、適宜人群和不適宜人群、廠名廠址、使用方法、規(guī)格、儲(chǔ)藏方法、保質(zhì)期和注意事項(xiàng)等。對(duì)應(yīng)自身情況，切忌盲目使用。
3. 保健食品一般都是較長(zhǎng)期食用才能達(dá)到保健的目的，不可期望所謂“速效”。
4. 保健食品不能替代藥品，沒有治療作用，不可輕信廣告宣傳。
5. 保健食品不含全面的營(yíng)養(yǎng)素，不能代替日常飲食，要堅(jiān)持正常飲食。
6. 要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況，量力而行，建議不要一次性大量購(gòu)買某一產(chǎn)品。